Durch die Methode von metabolic balance® ist es möglich, auf gesundem Wege eine Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und der Vitalität sowie eine langfristige Gewichtsreduzierung zu erreichen, ohne Nahrungsergänzung und ohne Zusatzpräparate.
Anhand Deiner Angaben über Deine gesundheitlichen Daten und den 35 Blutwerten wird einen von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern individuell für Dich zugeschnittener Ernährungsplan erstellt.
Du darfst drei Mahlzeiten pro Tag essen, bei denen die fünf Stunden Pause eingehalten werden muss. Dein Fettstoffwechsel wird somit optimal aktiviert und Dein Stoffwechsel wird angeregt. In der kurzen Vorbereitungsphase von zwei Tagen wird Dein Körper schonend auf die Umstellung vorbereitet.
Die strenge Umstellungsphase dauert mindestens zwei Wochen max. drei Wochen. In dieser zweiten Phase siehst Du schon die ersten positiven Veränderungen. Neben der Gewichtsabnahme fühlt Du Dich gesünder und vitaler. Du kannst besser schlafen und Deine körperlichen und psychischen Kräfte nehmen wieder zu.
In der anschliessenden dritten gelockerten Umstellungsphase wird das Ernährungsprofil aufgelockert und Du darfst einmal pro Woche eine Mahlzeit essen was Dein Herz begehrt.
Die vierte Erhaltungsphase beginnt, sobald Du mit Deinem neuen Gewicht und dem daraus resultierenden Wohlbefinden zufrieden bist. Stück für Stück wird es in der Erhaltungsphase mit normaler Kost erweitert. Damit du Im Alltag gut damit leben kannst und Freude an Deinem neuen Körpergefühl hast.